Hypnose pour perte de poids à VersaillesEt en visioconférence

Vous avez du mal à aimer l’image que vous renvoie votre miroir. Vous souhaitez perdre du poids, mais vous avez peur de ne pas y arriver. Ce complexe vous pèse sur le moral au quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer pour vous en libérer, et vous sentir bien dans votre corps. Vous trouvez peut-être dans la nourriture un confort. Lors de situation de stress, vous avez peut-être tendance à manger plus que votre corps ne vous réclame.

C’est avec bienveillance, écoute et attention que je vous reçois dans mon cabinet à Versailles pour des séances d’hypnose pour la perte de poids. Me basant sur votre passé médical, le contexte qui vous amène à me consulter et tout autre facteur influençant, cette flexibilité a pour but de vous proposer une hypnose pour perdre du poids qui vous est adaptée.

L’addiction alimentaire, l’une des raisons derrière cette incapacité à maigrir

L’apparence physique, et tout particulièrement les problèmes associés au poids, sont des questions qui touchent une grande partie de la population. Au-delà des préjugés de la société, il s’agit surtout de se sentir bien dans son corps, en bonne santé, aussi bien physiquement que mentalement.

L’addiction alimentaire, souvent caractérisée par une dépendance excessive à certains types d’aliments (aliments riches en sucre, en gras ou en sel), peut être un obstacle majeur à la perte de poids. 

Entraînant des comportements compulsifs de consommation alimentaire, les personnes qui en souffrent se retrouvent dans l’incapacité d’arrêter de surconsommer ces aliments, même en ayant pleine connaissance des effets négatifs que cela a sur leur santé et leur bien-être.

Les symptômes, prévalences et conséquences de l’addiction alimentaire

L’addiction à la nourriture se manifeste par une envie irrépressible de consommer certains aliments. Pouvant être déclenchée par un événement (stress au travail, perte d’un proche, arrêt du tabac…), cette envie irrépressible peut également naître d’un sentiment de mal-être porté depuis des années.

Souvent associée à un sentiment de culpabilité ou de honte après avoir mangé, les personnes souffrant d’addiction alimentaire ont, la plupart du temps, des difficultés à respecter les régimes ou les plans alimentaires, car ils s’accompagnent de symptômes de sevrage tels que l’irritabilité ou l’anxiété. Elles se retrouvent alors dans un cercle vicieux duquel elles ne savent pas comment sortir.

Par ailleurs, l’impact de l’addiction alimentaire sur la santé est connu. Augmentation accrue du risque d’obésité, de diabète, ou encore de maladies cardiovasculaires… Les troubles liés à une mauvaise alimentation sont nombreux.

Les séances d’hypnose pour perdre du poids leur permettent alors d’avoir les outils nécessaires pour réussir leur démarche, et ce, sans effet secondaire. Mais, je vous en dis plus ci-après.

Hypnose et perte de poids : mon approche

L’hypnothérapie est une discipline qui fonctionne mieux lorsqu’elle s’accompagne d’un suivi adapté. C’est d’ailleurs pour cela que tous les hypnothérapeutes sont clairs : l’hypnose n’intervient pas en remplacement, mais en complément d’un suivi médical.

À ce titre, les séances d’hypnose que je vous propose pour maigrir ne peuvent commencer sans une consultation avec un professionnel de santé, médecin ou nutritionniste. Ce dernier pourra établir avec vous un plan de perte de poids réaliste, et surtout sain.

Par ailleurs, un suivi psychothérapeutique est également nécessaire pour aborder l’aspect psychologique lié au trouble alimentaire.

Les bienfaits de l’hypnose pour la perte de poids

À travers mes séances d’hypnose à Versailles ou en visioconférence, il ne s’agit pas simplement de vous aider à perdre du poids. Ceci ne sera, en effet, qu’une des conséquences d’un travail bien plus profond.

Ainsi, à travers cet accompagnement, je vous propose :

• de vous aider dans la gestion de vos cravings pour certains aliments malsains ;
• d’explorer les causes profondes de ces problèmes alimentaires, comme le stress émotionnel, les divers traumatismes, ou encore des habitudes acquises ;
• de renforcer votre motivation, afin d’adopter un mode de vie plus sain, qui vous correspond ;
• de mettre en place des techniques d’auto-hypnose pour renforcer votre volonté et contrôler les pulsions alimentaires.

Des séances d’hypnose pour maigrir conçues sur mesure

Chaque personne est unique, chaque situation, chaque besoin, chaque histoire l’est tout autant. Il est donc naturel que je puisse adapter mes méthodes et mes techniques en fonction des besoins et des objectifs individuels de perte de poids.

Aussi, chaque personne peut avoir des habitudes et des déclencheurs différents, et cela nécessite une approche personnalisée. C’est donc que je vous propose en vous recevant dans mon cabinet pour notre première séance et toutes les séances à venir. Que vous souhaitiez continuer à les effectuer en cabinet à Versailles ou que vous préfériez la visioconférence, je serai à votre écoute pour vous aider dans votre démarche de perte de poids.

Si vous êtes à la recherche d’un hypnothérapeute dans les Yvelines pour vous aider à maigrir, n’hésitez pas à me contacter, et discutons ensemble de vos besoins.